トレーニングや健康に関心がある方々にとって、プロテインは効果的なサプリメントとして注目されていますが、プロテインには様々な種類があり、どれを選べば良いのか迷うこともあるでしょう。そんな中、イギリス発のプロテインブランド「マイプロテイン」が注目を集めています。
マイプロテインは、高品質なプロテインを提供していることで知られる人気のブランドであり、豊富な商品ラインナップや特徴的な友達紹介制度なども魅力的だ。この記事を読むことで、マイプロテインの特徴や効果、使い方などについて詳しく理解することができるため、プロテインや栄養補助食品の選び方に迷っている人や、マイプロテインを利用したいと思っている人にとって、有益な情報を紹介しています。
マイプロテインとは
マイプロテインは時代の最先端にいるスポーツ栄養ブランドです。マイプロテインで取り扱っている商品は幅広く「プロテイン」「サプリメント」「スポーツウェア」など数多くあります。
2004年のマンチェスターでの創設以来、今やヨーロッパNo.1ブランドとなっており110ヵ国以上で販売を行っています。
マイプロテインの特徴
マイプロテインは年代・性別を問わず、フィットネスがもたらす可能性を信じ、目的を実行してほしいという願いのもと、目的達成のサポートをしています。
マイプロテインのプロテイン製品は全て自社製のため第三者コストがかけずに販売されているためお求めやすい価格となっています。
また、マイプロテインではベジタリアン、ビーガン、乳製品不使用、グルテンフリーなどさまざまな食スタイルのニーズに対応している商品を提供しています。
商品ラインナップ
マイプロテインの商品ラインナップは幅広くありプロテインはもちろん、サプリメントやウェア、ブラウニーなどのおやつまであります。
ここでは各ジャンルの人気商品を3ずつそれぞれ紹介します。
プロテインパウダー
Impact ホエイプロテイン
1食あたりタンパク質を21gの含有量があるだけでなくBCAAも4.5gを含んでいます。カラダ作りや維持について考えらており、1食あたりのカロリーは103kcal、脂肪含有量は1.9g、炭水化物量はわずか1gです。
フレバーはチョコ、バニラ、ストロベリークリームなど60種類以上あり自分の好みを味を見つけることができます。
この商品は250g、1kg、2.5kgの3種類から容量を選ぶことができ、価格も1,990円、6,390円、14,590円となっています。
| 容量 | 価格 |
| 250g | 1,990円 |
| 1kg | 6,390円 |
| 2.5kg | 14,590円 |
【お試し】クリア ホエイプロテイン サンプルBOX
ヨーロッパで受賞歴のあるクリアホエイプロテインの人気のフレーバーを詰め合わせにした商品となっており価格は6,990円です。
クリアホエイプロテインはただのプロテインではなく、高品質の加水分解ホエイプロテイン アイソレートを使用して、ジュースのようなプロテインが特徴です。
フレーバーは以下の中からランダムに20袋の詰め合わせになっています。
- ビターレモン
- ピーチティー
- モヒート
- オレンジマンゴー
- レインボーキャンディー
- クランベリー & ラズベリー（新登場）
- マンゴー & ココナッツ（新登場）
- スイカ（新登場）
ウエイト ゲイナー ブレンド
増量とサイズアップに最適なプロテインです。「ウエイトゲイナーブレンド」は｢Impact ウェイト ゲイナー」から商品名が変更となっているためもともと｢Impact ウェイト ゲイナー」を使用していた方はご注意ください。
「ウエイトゲイナーブレンド」は増量に必要なものが全て入っており１食あたりタンパク質を31g、炭水化物を50g含有で、カロリーが388kcalとなっています。激しいトレーニング後のリカバリーのサポートにも最適な商品です。
| 容量 | 価格 |
| 1kg | 3,290円 |
アミノ酸
クレアチン モノハイドレート パウダー
クレアチンは科学的にパフォーマンスを向上させることが証明されており、筋トレに最適なサプリメントです。しかし、日々の食事からクレアチンを摂取することは難しいです。
そこで役立つのがこの「クレアチン モノハイドレート パウダー」です。これにより摂取が難しいクレアチンが手軽に摂取することができるようになります。
クレアチンは1日あたり3gの摂取が効果的を言われていますので、3gを目安に摂取するように心がけましょう。
| 容量 | 価格 |
| 250g | 3,090円 |
オールインワン パフォーム ブレンド
オールインワン パフォーム ブレンドはホエイコンセントレート・アイソレートに加えて、炭水化物、クレアチン、HMBを配合しており、パフォーマンス向上のためのオールインワンサプリメントです。カラダの成長や維持に効果的で回復を助けてくれます。
1食あたり30gのタンパク質を含んでおり、オーツ麦とデキストロース(ブドウ糖)により簡単に炭水化物を摂取することができます。炭水化物はトレーニング後のエネルギー補給にとても大切です。
| 容量 | 価格 |
| 2500g | 10,990円 |
Impact EAA
Impact EAAとは9種類の必須アミノさんを0カロリーかつ糖類ゼロで摂取することができる商品です。低カロリーのためトレーニングの効果を落とすことなく、トレーニングの手助けになります。
アミノ酸はタンパク質の構成要素で、タンパク質はカラダ作りには必須の栄養素です。必須アミノ酸はカラダにとって必要な栄養素ですが、自己生成できないアミノ酸のことを指します。9種のアミノ酸はお肉は卵から摂取する必要がありますが、Impact EAAを用いることでより手軽に必須アミノ酸を摂取することができます。
| 容量 | 価格 |
| 250g | 5,290円 |
| 500g | 7,290円 |
| 1kg | 11,890円 |
ビタミン＆ミネラル
ガットグミ
ガットグミは１粒あたり生菌を10億個含んでいます。生菌はブドウ糖などを分解して乳酸を作ることで腸内が酸性となり悪玉菌が減少し腸内環境を整える効果があります。
カットグミは毎日の健康を美味しく手軽サポートしてくれる商品です。さらにカットグミには生菌だけでなくビタミンCも含まれておりカラダを内側からサポートしてくれます。
| 容量 | 価格 |
| 60個 | 6,290円 |
ダイエットエイド
ダイエットエイドは女性に必要なビタミン・ミネラルを配合しており女性のためのサプリメントです。さらに、カフェインやガラナエキスなど、冴えやキレをサポートする成分を配合しましたので、トレーニングパフォーマンスの向上にオススメです。
| 容量 | 価格 |
| 180個 | 6,090円 |
プレワークアウト グミ
プレワークアウトグミはパウダーとシェーカーに別れを告げることができる新世代のプレワークアウトサプリメントです。
プレワークアウトグミがあればあらゆるワークアウトに向けてカラダにも精神にも簡単に準備を整えることができます。
| 容量 | 価格 |
| 60個 | 4,890円 |
品質管理や安全性
マイプロテインは最高品質の製品を届けることを大切しており、社内製造施設は世界に通用するもので、開発・製造・検査を行っています。
全製品が最高レベルの品質基準を満たすように専門のX線装置などを用いて品質を保っています。これらを徹底することにより英国小売協会から食品安全性に関してAAグレードの認証を得ています。
プロテインの種類や飲むタイミング
プロテインの種類
プロテインには以下の3種類があります。それぞに特徴が分かれているので自分の目的に沿ったプロテインを選びましょう。
- ホエイプロテイン
- カゼインプロテイン
- ソイプロテイン
ホエイプロテイン
ホエイプロテインは牛乳から精製されるプロテインです。
カゼインプロテインやソイプロテインと比べて水に溶けやすく吸収スピードが速いのが特徴です。
また、牛乳のタンパク質には必須アミノ酸がバランスよく含まれています。必須アミノ酸はカラダで作ることができないため食物から接収する必要があります。
ソイプロテイン
ソイプロテインとはその名の通り大豆を原料とした植物性タンパク質です。ビタミンやミネラルが配合されることが多くなっています。
プロテインの中でも消化・吸収が穏やかで、腹持ちがよく満足感が続くためダイエットに向いているプロテインです。
カゼインプロテイン
カゼインプロテインはホエイと同じく牛乳から作られるタンパク質です。
特徴として胃酸に反応して一旦固まるというのがあります。この特徴を利用して長時間にわたって血中のアミノ酸濃度を高めることできます。
プロテインを飲むオススメの時間
プロテインは筋トレ後の45分以内に摂取するのがオススメです。筋トレ後45分は「ゴールデンタイムと呼ばれており普段より吸収速度が早いためこの時間にプロテインを飲むのがオススメです。
筋肉は破壊と修復を繰り返すことでより強く、大きくなります。修復の助けとなるのがこのプロテインです。
プロテインにはタンパク質が含まれているほか、ビタミンやミネラルも含まれており、腹持ちがいいのも特徴です。
プロテインの健康効果について
プロテインは、筋肉や骨、皮膚などの組織を形成するために必要な栄養素であるアミノ酸を供給することができます。また、筋肉の修復や再生に必要な栄養素も含まれています。
プロテインの摂取は、筋肉量の増加や筋力の向上、体脂肪の減少に効果があるとされています。また、プロテインを摂取することで、運動後の筋肉痛や疲れの軽減にもつながると考えられています。
ただし、プロテインの摂取量やタイミングは個人差があり、必要な量やタイミングは運動内容や個人の体質によって異なります。適切な摂取量やタイミングについては、専門家の指導を受けることをおすすめします。
また、マイプロテインの商品に含まれるその他の栄養素や成分によっても、健康に良い影響を与える可能性があります。例えば、ビタミンやミネラル、食物繊維、オメガ3脂肪酸などが含まれている場合があります。
しかし、プロテインやその他の栄養素を摂取する際には、適切な摂取量を守ることが重要です。過剰摂取や不適切な摂取量は健康に悪影響を与える可能性があります。
マイプロテインの友達紹介制度
マイプロテインの紹介制度を利用することで紹介された人と紹介した人両方が割引される制度です。この制度を利用することで誰も損することなくお得にマイプロテインを利用することができます。
紹介制度を利用する手順はたった3つです。
- 友達にマイプロテインを紹介
- 紹介した友達がリンクを入力して注文完了
- 紹介者にマイプロテインで利用できるクレジットが利用可能になる
マイプロテインの口コミやレビューについて
抹茶ラテ最高！豆乳と飲んでます！ ナチュラルチョコレートも美味しかったです！ ナチュラルチョコレートだと甘すぎるから水で飲みました！！ リピ確定です！！！！！！！
マイプロテイン口コミから引用https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.reviews?pageNumber=2
そもそもチョコミントが好きかどうかでもこのプロテインに対する意見は分かれそうだけれど、 自分はとても好き。リピート確定。 どんなに一杯目が美味しくても味が濃すぎて継続しにくいフレーバーも少なくない中、 これはチョコの甘さをミントの爽やかさでバランス良くうまく包んでいて、継続しやすい味に仕上がっていると思う。 後味がとてもシャッキリしていて好ましい。
マイプロテイン口コミから引用https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.reviews?pageNumber=2
メロンミルク購入しましたが、外国のお菓子？のような香料がキツすぎて飲めません…… 運動後に飲むのはハッキリ言って無理なので間食時に飲んで少しでも食欲無くすような意味合いで使いたいと思います。
マイプロテイン口コミから引用https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.reviews?pageNumber=2
口コミが良かったけど、ピーチティーではなく、甘ったるいミルクティーのようなカルピスのような味に桃風味を足したやつです。味自体は悪くはないかもしれないが、しつこいです。お茶要素はない。濃い味が好きなひと向け。すごい薄めて飲んでます。リピなしです。
マイプロテイン口コミから引用https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.reviews?pageNumber=2
口コミを見ている中でフレーバーの好みによって好き嫌いが大きく分かれるようです。マイナスな意見の多くが味が濃く、海外の特有の甘さがあるのが苦手な人が多いようでした。
ただ、薄くしたり水以外でわるなど飲み方を工夫することで美味しく飲んでる方も多くいるようです。購入する際には口コミを参考にして自分にあうものを選ぶようにしましょう。
まとめ
「マイプロテイン」は品質管理や安全に配慮した豊富なラインナップのプロテイン製品を提供しています。種類や飲むタイミングに合わせて選べるプロテインパウダーはもちろん、アミノ酸やビタミン＆ミネラルなども取り揃えています。さらに、効果や口コミも掲載されており、友達紹介制度もあるので、手軽に購入することができます。また、公式サイトで定期的なセールも行われているので、お得に購入できる点も魅力的です。
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